日语亚麻跌是什么意思| 不遗余力的遗是什么意思| 正常的白带是什么样的| 眼睛充血什么原因| 沙蚕是什么动物| 无缘无故头疼是什么原因| 当你从我眼前慢慢走过是什么歌| 入殓师是做什么的| 大三阳转小三阳意味着什么| 酥油是什么做的| 鹦鹉什么时候下蛋| 不置可否是什么意思| 既往史是什么意思| 木有什么意思| 月子里可以吃什么水果| 优点是什么意思| 沙拉酱可以做什么美食| 尿频尿急尿不尽吃什么药效果最好| 睡眠时间短早醒是什么原因| ooc是什么意思| 广东话扑街是什么意思| 甲状腺功能减退是什么意思| 磅礴是什么意思| 怀孕了什么不可以吃| 榛子是什么树的果实| 吃胡萝卜有什么好处| 药流没流干净有什么症状| 教师节是什么时候| 洗完牙需要注意什么| 同性恋是什么| 伊始是什么意思| 为什么头发总是很油| 梦见女尸是什么预兆| 三维和四维有什么区别| 黄什么| 经常按摩头皮有什么好处| 跛脚是什么意思| 切除一侧输卵管对女性有什么影响| 院士是什么级别| 梦见自己拉了很多屎是什么意思| 蝉什么时候出现| 脑供血不足是什么原因引起的| 炖猪蹄放什么调料| 生蚝什么时候最肥| 蛇缠腰是什么症状| 张辽字什么| 耳朵有回音是什么原因| 一个小时尿一次是什么原因| 头七需要做什么| 吃完麻辣烫吃什么补救| tc是什么| 区长什么级别| 激素是什么东西| 2024年属什么| 清凉补是什么| 睾丸是什么| 湿度大对人体有什么影响| 女人梦见狼是什么预兆| ccs是什么意思| 孕妇适合吃什么| 什么叫贵妃镯| 高血压2级是什么意思| 什么时候跑步减肥效果最好| 三月27号是什么星座| 免疫治疗是什么意思| 中山大学是什么级别| 什么馅饺子好吃| 五味子不适合什么人喝| 瞳距是什么| 胃病有什么症状| 白起为什么被赐死| 败血症吃什么药| 喝酒脸红是什么原因造成的| 男人小便刺痛吃什么药| 什么叫四维空间| 牙疼是什么原因导致的| 马蹄南去人北望是什么歌| 男士私处用什么清洗| 抑郁症有什么症状| 女人严重口臭挂什么科| 肺气泡是什么病| 三不伤害是指什么| 小儿肠胃炎吃什么药| 外阴溃烂用什么药| 点痣去医院挂什么科| 80年出生属什么生肖| 蟒袍是什么人穿的| 一什么池塘| 正常人为什么会得梅毒| 百鸟归巢什么意思| 病毒性感染是什么原因| 同人文什么意思| 小孩子为什么老是流鼻血| 什么是聚酯纤维面料| 胎停会有什么症状| 内痔疮用什么药治最好效果最快| 吃什么容易导致流产| CA是什么激素| johnson是什么品牌| 地主代表什么生肖| 淮山和山药有什么区别| 墨龟为什么只能养一只| 什么茶能去体内湿气| 浮世清欢什么意思| 年兽叫什么| hpv73阳性是什么意思| 月亮什么颜色| 佑是什么意思| 痛风吃什么药好| 无精是什么原因造成的| 阈值是什么意思| 妇科ph值是什么意思| 脊髓病变是什么病| 作壁上观是什么生肖| 左脸上长痘痘是什么原因| 小狗发烧吃什么药| 拉肚子吃什么最好| 1989年五行属什么| 折什么时候读she| 双环醇片治什么病| 肝弥漫性病变是什么意思| 咳嗽吃什么能治好| 什么之交| 粉尘作业时必须佩戴什么口罩| 为什么一到晚上就咳嗽| 亚急性甲状腺炎吃什么药| 1958年属狗的是什么命| 腰椎疼挂什么科| 右侧卵巢内囊性回声是什么意思| 牛剖层皮革是什么意思| tga是什么意思| 阿尔茨海默症是什么症状| 俄罗斯用什么货币| 化疗前要做什么检查| 尊字五行属什么| 血脂是指什么| 肝功能八项检查什么| 辽宁古代叫什么| 面部提升做什么项目最好| 补维生素吃什么好| 依波手表什么档次| 孕妇梦见掉牙齿是什么意思| 月经提前吃什么药| 五福临门是什么意思| 男人蛋疼是什么原因| 王景读什么| 不怕热是什么体质| 手的皮肤黄是什么原因| 一直拉肚子是什么原因| 金晨为什么叫大喜| 什么时间量血压最准| 变态是什么意思| 血压表什么牌子的好最准确最耐用| 子宫肌瘤是什么意思| 骨折吃什么好| 国窖1573是什么香型| 末梢血是什么意思| 82年属什么的生肖| 低氧血症是什么意思| 骨密度高是什么意思| 云想衣裳花想容是什么意思| 小米性寒为什么养胃| 跛子是什么意思| 喉咙有异物挂什么科| 囹圄是什么意思| 休眠是什么意思| 胰腺在人体起什么作用| 编者按是什么意思| 告示是什么意思| 阴阳数字是什么数| 头皮软绵绵的什么原因| 不安腿是什么症状| 山穷水尽的尽是什么意思| 什么叫椎间盘膨出| 鲽鱼是什么鱼| 什么是肠易激综合征| 贵阳有什么特产| 气胸是什么| 为什么同房后小腹隐隐作痛| 88年的属什么生肖| 预谋什么意思| 纪元是什么意思| 白细胞和血小板高是什么原因| 甜瓜不能和什么一起吃| 荨麻疹挂什么科| 金蟾折桂什么意思| 夏天煲什么汤最好| 什么是正太| 痹是什么意思| 万圣节应该送什么礼物| 为什么牛肝便宜没人吃| 什么是挠脚心| 女性为什么不适合喝茉莉花茶| 心力衰竭吃什么药| 高血脂吃什么药| 五色土有什么风水作用| 什么是善良| 为什么吃一点东西肚子就胀| 三八线是什么意思| 托人办事送什么礼物较好| 紫癜有什么症状| proof是什么意思| 胸闷想吐是什么原因| 胃息肉是什么症状| 耳膜炎是什么原因引起的| 促甲状腺激素偏低是什么意思| 想吐吃什么药可以缓解| 看腰挂什么科| 羊和什么属相最配| 牙龈发炎吃什么消炎药| 我想成为一个什么样的人| 怀孕了梦见蛇是什么意思| 钼靶是什么意思| 胃火旺盛吃什么药| 脑白质疏松是什么病| puma是什么牌子| 咳嗽有血是什么原因| 生水是什么意思| 梦到砍树是什么意思| 2009年是什么生肖年| 血浓度高是什么原因| 拔牙后不能吃什么食物| 口腔炎吃什么药| 什么地流着| 九月份有什么节日| 比音勒芬是什么档次| 中国民间为什么要吃腊八粥| 手淫多了有什么坏处| 神经内科主要看什么| 索是什么意思| 众生是什么意思| 苏州有什么特产可以带回家| 便秘是什么引起的| 青葱岁月是什么意思| 佛珠生菇讲述什么道理| 耳朵里面疼用什么药| 大便暗红色是什么原因| 为国为民是什么生肖| 循环利息是什么意思| 向日葵是什么季节| 不能吃辣是什么原因| 很困但是睡不着是什么原因| 厦门房价为什么那么高| 侧面是什么意思| 世袭罔替什么意思| 茶氨酸是什么| 牙齿吃甜的就会疼什么原因| 前壁后壁有什么区别| sla是什么意思| 肺结核复发有什么症状| 五月21号是什么星座| 画地为牢下一句是什么| 呼吸胸口疼是什么原因| 避孕药吃多了有什么副作用| 三十三天都是什么天| 工伤是什么意思| 95属什么生肖| 刘邦和刘秀是什么关系| 痣为什么会越来越多| 手抖是什么原因| cmb是什么意思| 疳是什么意思| 4是什么生肖| 无为而治是什么意思| 百度
节气里的东方哲学丨微风小暑至 养生正当时
资讯
资讯 > 正能量 > 正文

阿富汗一母亲抱娃席地而坐参加大学入学考试

百度 局党组亲自抓,专题研究推动改革的举措,通过机关党员动员大会、支部党员会议…

“倏忽温风至,因循小暑来。”北京时间2025年7月7日将迎来今年夏季的第五个节气——小暑,悄然掀开了夏日的新篇章。古人将小暑分为三候:一候温风至,二候蟋蟀居宇,三候鹰始鸷。万物以各自的方式,迎候盛夏的热烈。

暑气蒸腾的时节,老祖宗的智慧藏在一碗一筷的饮食里,也藏在顺应天时的作息中。饮食五味之中,苦味或许不讨人喜,但中医认为,感火之气而苦味成,夏时心火当令,容易心火旺。苦味食物可入心经而降泄心火,心火去则神自安,所以在小暑节气不如试试这道菜:苦瓜炒鸡蛋,将苦瓜洗净切段与蛋液同炒,既能清热解毒,又能缓解暑热,这道菜看似寻常,却是夏日里的清热妙方。

若想给身体来一场全面的“消暑盛宴”,这碗传承千年的三豆饮必不可少。绿豆、赤小豆、黑豆在锅里同煮,绿豆清心火,赤小豆利湿热,黑豆固肾气,三种豆子在慢火熬煮中融成一碗绵密的汤水,既可饮汁也可以吃豆,舀一勺入口,暑气仿佛随着绵滑的豆汤一同化开,留下通体的舒畅。

午后犯困时,不妨给自己泡上一杯莲子菊花茶。晒干的莲子心与白菊在玻璃杯中舒展,沸水下注的瞬间,清香便迫不及待地涌了出来。莲心降心火,菊花散风热,茶汤在唇齿间流转,困意与烦躁也随之渐渐消散,只留一份宁静在心头。

当然,小暑的养生经里,还有一味不需烟火的“良方”——午睡。老人们常说“子午觉养元气”,午时阳气最盛,此时小睡片刻,如同给身体按下“暂停键”。闭目养神间,让上午的疲惫随呼吸散去,让午后的精力在沉睡中重新凝聚,待睁眼时,便能以更饱满的状态迎接炎炎烈日。

从元稹诗中的风雷竹韵,到檐下蟋蟀的避暑迁居;从苦瓜的清热解毒,到三豆饮的祛湿良方,再到养生良方午睡,小暑的故事里,藏着自然的节律与生活的智慧。暑热虽盛,却也不必慌张,顺应时节调整饮食,偷得半日闲眠,便能在这滚烫的夏日里,寻得属于自己的那一份从容与清凉。

监制:崔永刚

策划:程立龙 张子豪(实习)

设计:张子豪(实习)

亲爱的凤凰网用户:

您当前使用的浏览器版本过低,导致网站不能正常访问,建议升级浏览器

第三方浏览器推荐:

谷歌(Chrome)浏览器 下载

360安全浏览器 下载

乌龙茶是什么茶 内心丰盈是什么意思 面部提升紧致做什么效果最好 日光性皮炎用什么药 抗日战争什么时候开始的
看甲沟炎挂什么科 不遗余力的遗是什么意思 前列腺实质回声欠均匀什么意思 属虎的生什么属相的宝宝好 岁月如歌下一句是什么
蜂蜜吃了有什么好处 叶酸在什么食物里最多 mrna是什么 吃开心果有什么好处和坏处 女生有喉结是什么原因
adp是什么意思 imao什么意思 班别是什么意思 难能可贵是什么意思 曲苑杂坛为什么停播
考研都考什么科目hcv7jop6ns4r.cn 孔雀开屏是什么行为hcv7jop7ns3r.cn 为什么会长结节hcv9jop4ns4r.cn 瘪是什么意思hcv9jop7ns4r.cn 磁共振是查什么的hcv8jop8ns8r.cn
兴风作浪什么意思hcv8jop1ns3r.cn 女性分泌物增多发黄是什么原因hcv8jop9ns7r.cn 人体是由什么组成的hcv7jop6ns3r.cn 阴蒂在什么位置hcv9jop3ns9r.cn 石榴什么时候开花sscsqa.com
买单是什么意思hcv9jop1ns4r.cn 精子不液化吃什么药hcv7jop4ns6r.cn 支原体培养及药敏是检查什么hcv8jop5ns0r.cn 话少一般都是什么人hcv8jop5ns6r.cn 为什么会得子宫肌瘤hcv9jop1ns8r.cn
马什么坡hcv7jop9ns0r.cn 请结合临床是什么意思hcv9jop4ns1r.cn 胃不好吃什么好hcv8jop5ns4r.cn 一什么手表hcv9jop3ns5r.cn 看见蛇过马路什么征兆hcv9jop5ns7r.cn
百度